正直に言います。
50代で無職は、本当にきついです。
お金が減っていく恐怖と、働いていない罪悪感。
この2つが、毎日じわじわと心を削っていきます。
毎月の家賃支払いが怖い
家賃の引き落とし日が近づくと、銀行のサイトを開くのが怖くなります。
ログインして残高を見る瞬間。
「今回の支払いが終わったら、いくら残るんだ？」
心臓が少し強く打ちます。
先月は特にきつかった。
会計ソフト13,000円。
サーバー代13,000円。
米の価格高騰で食費もクレジット払い。
カード請求は63,000円。
Amazonが26,000円。
合計約90,000円。
数字を見て、しばらく動けませんでした。
きつい。
そこから家賃40,000円。
ジム代。
パソコンのローン。
健康保険5,000円。
すべて差し引くと、残るのは約15万円。
分割払いも考えました。
でも1回430円の手数料。
どうせ払わないといけない。
来月は支払いが減る。
そう言い聞かせても、不安は消えません。
確定申告で66,000円の還付があるのは救いでした。
あの通知を見たときだけ、少しだけ呼吸が楽になりました。
働いていない罪悪感がつらい
2ヶ月、3ヶ月と仕事がない。
家にいる時間が長くなるほど、罪悪感が膨らみます。
みんな働いているのに、自分だけ働いていない。
働きたくないわけじゃない。
仕事をしたいのに、決まらない。
だから外に出るのが億劫になります。
アパートの前のおじいちゃんに、平日の朝9時半に会いました。
「今日、仕事はどうしたの？」
とっさに言いました。
「今日は休みです。夜からです。」
嘘です。
その瞬間、胸が締めつけられました。
それ以来、人に会わないようにこそこそ家を出るようになりました。
50代にもなって、何をしているんだろう。
情けない。
大好きなジムに行けなくなった理由
筋トレは、唯一の楽しみでした。
ジムに行けば仲の良い会員さんがいて、話せば元気をもらえます。
でも、足が向かない。
会員のほとんどは働いている。
自分だけ無職。
その現実が重い。
劣等感でいっぱいになります。
長いときは1ヶ月休みました。
会費がもったいないから、どんなに長くても3週間までと決めています。
無理やりでも次の週には行く。
行けば少し元気になる。
でも、行くまでが本当にしんどい。
夜になると不安が止まらない
夜、布団に入ると考えが止まりません。
俺の人生はどうなるんだろう。
何歳まで生きるのか。
生きている意味はあるのか。
眠っても2時間で目が覚める。
また眠る。
また目が覚める。
その繰り返し。
正直に言えば、自殺を考えることもあります。
消えてしまったほうが楽なんじゃないかと。
それくらい、心が追い込まれていました。
母の元へ居候した過去
2018年、あまりにも仕事がなく、母の元へ戻りました。
4年間の居候。
母は高齢でしたが、マンション清掃のパートと年金で生活していました。
50代の息子が帰ってくる。
情けなかった。
だから、また母の元へ戻るのはつらい。
迷惑をかけたくない。
帰りづらい。
その思いが、今も胸に残っています。
「50代で仕事が決まらない原因と対策を、実体験ベースでまとめた記事はこちらです」
それでも、まだ終わっていない
銀行残高の数字。
クレジットの請求額。
近所の視線。
劣等感。
全部が心を削ります。
それでも。
確定申告の66,000円還付で少し救われた自分がいました。
ジムで「久しぶりですね」と言われて、うれしかった自分がいました。
完全には壊れていない。
まだ、小さな灯りが残っています。
50代無職は、本当にきつい。
でも、終わりではない。
今、同じように苦しんでいる人がいるなら。
あなただけではありません。
心が壊れそうになっても、まだ生きている。
それだけで、十分すごいことです。
無職の時に一番つらいのは、
仕事がないことそのものよりも、
- 毎月の支払い
- 貯金が減る恐怖
- 自分を責める気持ち
- この先どうするのか分からない不安
こうしたものが一気に重なることでした。
もし今まさに同じような状態なら、
まずは「何から手をつければいいのか」を整理するところから始めた方が楽になります。
私が実際にやったことは、こちらでまとめています。
👉 50代で無職になったら何をすればいい？実体験からわかった現実的な行動5選はこちら
気持ちが限界の時に、先に手放した方がいい考え方もある
仕事が決まらない時期が続くと、
生活の不安だけでなく、
- 自分はダメだ
- もう終わりだ
- この先ずっと苦しいままだ
というふうに、
自分を追い詰める考え方に引っ張られてしまうことがあります。
私自身も、
仕事が決まらなかった時期は、
現実以上に自分を責めてしまっていました。
もし今、
「気持ちのしんどさ」が大きくなっているなら、
まずはこちらの記事も読んでみてください。
▶ 50代で仕事が不安な人へ｜今すぐやめたい考え方7つ【体験談】はこちら
まとめ｜50代無職のしんどさは、生活だけでなく心にも来る
50代で無職になると、
つらいのはお金だけではありません。
- 毎月の支払い
- 将来への不安
- 家族への申し訳なさ
- 社会から取り残されたような感覚
こうしたものが重なることで、
少しずつ心が削られていきます。
私自身も、
仕事が決まらない時期は本当に苦しかったです。
ただ今振り返ると、
あの時に必要だったのは、
焦って何かを変えることよりも、
「自分をこれ以上追い詰めないこと」
だったと思っています。
もし今、
気持ちの面でかなりしんどくなっているなら、
こちらの記事もあわせて読んでみてください。
▶ 50代で仕事が不安な人へ｜今すぐやめたい考え方7つ【体験談】はこちら
あなたは一人じゃない
ここまで読んでくれたあなたへ。
もし今、
お金が怖くて、
銀行の残高を見るのがつらくて、
人に会うのがしんどくて、
夜ひとりで不安に押しつぶされそうになっているなら。
あなたは弱くありません。
50代で無職。
それは確かにきついです。
自尊心も削られます。
劣等感も湧きます。
情けなさで涙が出る日もあります。
でも、それは「怠けているから」ではありません。
本気で生きようとしているから、苦しいんです。
本当にどうでもいい人間なら、
ここまで悩みません。
仕事が決まらないことに焦り、
お金の不安に震え、
近所の目が気になり、
嘘をついて自己嫌悪になる。
それは、ちゃんと社会と向き合おうとしている証拠です。
そして、今もこうして生きています。
眠れなくても。
不安でも。
それでも今日を終えた。
それだけで、本当はすごいことです。
もし、あなたが「もう限界だ」と思っているなら、
まずは今日を乗り切ることだけ考えてください。
明日のことは、明日でいい。
あなたは一人じゃありません。
ここに、同じように不安と戦っている人間がいます。
心が壊れそうでも、まだ完全には壊れていない。
小さな灯りは、ちゃんと残っています。
それが消えない限り、
人生はまだ終わっていません。
今日を生きたあなたは、
それだけで十分です。
現状を変えたい方へ
「ここまで読んでいただきありがとうございます。
正直、このときの私は「もうどうすればいいのか分からない」という状態でした。
収入は増えない、仕事も決まらない、このままでは本当にまずいと感じていました。
だから私は、少しでも状況を変えるために“ブログ”に挑戦しました。
もちろん最初はうまくいきません。実際に私は、2ヶ月以上続けても収益は0円です。
それでも、「自分で収入を作る可能性がある」という点で、やってよかったと感じています。
同じように不安を感じている方は、こちらの記事も参考になると思います。」
「56歳・派遣社員が老後不安からブログ副業を始めた理由」はこちら
「ブログは難しそうに感じるかもしれませんが、実際にやってみると手順通りに進めれば始めることはできます。
私はこの方法でブログを開設しました。」
WordPressブログの始め方｜56歳でもできた初心者向け開設ガイドはこちら
「ブログを始める上で一番大事なのは“環境”です。
私は実際に
エックスサーバーと
AFFINGER6を使っています。
どちらも初心者でも使いやすく、今も継続して使っています。」
50代ブログ初心者がAFFINGER6を選んだ理由｜正直レビューはこちら
「50代で仕事が決まらない原因と対策を、実体験ベースでまとめた記事はこちらです」
50代派遣の現実をまとめました
「ここまで読んでいただきありがとうございます。
50代で働く現実は、想像以上に厳しいものがあります。