20.8度
今日も2時少し過ぎて起床したがジムへ行くのを迷ったね。何故なら眠かったし、フィリップスの疲れもあり寝たかったから。でもここでジムを休んでしまうとまた休み癖が付き行かなくなるのを恐れ意を決して行きました。行って良かったと思う。何故なら色んな人と話せたし、筋肉を動かしたので疲れてよく寝れそう。
やはりストリクトでやるスクワットの方がそうで無いスクワットよりも効くな。てか疲れる。重量をコントロールするから怪我のリスクが減少するからな。確かに浅いスクワットは挙げた感はあるけど挙げる事ばかり考えるからフォームが崩れやすく、怪我し易いな。筋肉であげると言うよりも靭帯関節もかなりしようしているので怪我が怖いな。ストリクトは重量は伸びにくいがケガ防止には最適方法なのでこれだやる。
家賃振り込む時にフィリップスの給料振込額を見たが13万くらい。交通費約6,000円込みなのでもっと少ない。母の50,000の仕送りがなければ生活出来てない。どうしよう。吉田が嫌で更新しないと考えていたが時給が安いので金稼げんのもネックやね。
時給良い案件もあるし、それで短期の2ヶ月もある。しかし、採用されるか?そこが不安です。年齢のことを鑑みると今までの例もあるから採用率低いんだよね。フィリップスは安いとは言え行ってれば13万くらいにはなるしな。
稼ぐとなると他の仕事がいいな。