「工場勤務って頭がおかしくなるの？」
検索している方は、おそらく今かなりきつい状態かもしれません。
私も過去に何度かありました。
もちろん本当に頭がおかしくなったわけではありません。
でも、
「もう無理かもしれない」
「精神的に限界かも」
そう感じたことはあります。
特に工場や倉庫作業は、
- 単純作業
- 同じことの繰り返し
- 人間関係
- 肉体疲労
- 更新不安
こういったものが積み重なります。
そして知らないうちに精神的にかなり疲れていることがあります。
今回は55歳の私が実際に経験した話を書いていきます。
頭がおかしくなりそうと思った職場ランキング
私が実際に働いた中で精神的にきつかった職場があります。
ランキング形式で書きます。
第1位：スロット台の検査
これが一番でした。
理由はパワハラ親父の存在です。
常に緊張していました。
ミスをすると怒られる。
怒られないようにすると焦る。
焦るとまたミスする。
完全に悪循環でした。
仕事中は常に気が張っていました。
冷や汗もかなりかいていました。
精神的な疲労はかなり大きかったです。
第2位：Amazonの仕分け作業
単純に体力的にきつかったです。
歩く量も多い。
作業量も多い。
常に動いている感じでした。
疲労がかなり溜まりました。
第3位：夜間の佐川急便の仕分け
これもかなりきつかったです。
夜勤というだけでも辛いです。
さらに荷物も重い。
眠い。
疲れる。
体も頭も完全に疲弊していました。
ライン作業を続けていると頭がボーッとしたことがあった
ライン作業をやったことがある人なら分かるかもしれませんが、同じ作業を延々と繰り返していると、途中から頭がボーッとしてくることがありました。
最初は集中しています。
間違えないようにしよう。
ミスしないようにしよう。
そう思っているので気も張っています。
でも何時間も同じ動作を続けていると、だんだん感覚がおかしくなってきます。
私が働いたパイオニアやお酒工場のライン作業でもそうでした。
流れてくる製品を処理して、また次、また次。
止まることはありません。
しかもライン作業は自分のペースではありません。
ラインのスピードに合わせなければいけません。
だから頭の中では常にこう考えていました。
遅れたらまずい
ミスしたらまずい
怒られたくない
この状態が続くと、だんだん集中力が落ちてきます。
そして頭がボーッとしてきます。
目もかなり疲れます。
単純作業だから楽そうと思う人もいるかもしれません。
私も最初はそう思っていました。
でも実際は逆でした。
同じ作業をずっと続ける方が精神的にはきついこともあります。
工場勤務の単純作業はきつい？55歳が実際に感じた眠気・飽き・精神的苦痛を本音で解説
しかも頭がボーッとしてくるとミスも増えます。
ミスすると焦ります。
工場勤務ミスばかり…55歳の私が実際にやった失敗と感じたこと
焦るとさらに集中できなくなります。
完全に悪循環です。
今振り返ると、あれは単純な疲労だけではなく、精神的な疲れもかなり大きかったと思います。
その時頭の中で考えていたこと
当時はいつも同じことを考えていました。
お金の為なので我慢我慢
まずこれです。
生活があります。
働かないわけにはいきません。
だから自分に言い聞かせていました。
そして次に思っていたことがあります。
情けない
これは正直ありました。
若い頃に思い描いていた人生とは違いました。
そして最後は決まってこれでした。
もう二度とこんなきつい仕事はやらないぞ
でも不思議なことに、生活のためにまた働くんですよね。
家に帰ると何も考えられなかった
不思議だったのは、家に帰ると仕事のことをあまり考えなかったことです。
理由は単純でした。
疲れすぎていたからです。
帰宅するとご飯を食べて、風呂に入って、寝るだけ。
それで一日が終わっていました。
頭の中は空っぽでした。
だから、
「家に帰っても仕事のことで苦しんでいた」
という感じではありませんでした。
でも逆に辛かった時間帯があります。
朝です。
朝起きた瞬間です。
朝になると急に憂鬱になった
朝起きると仕事のことを思い出します。
すると急に気持ちが重くなりました。
「また今日も行くのか」
「行きたくない」
「辞めたい」
そんなことばかり考えていました。
特にきつい現場ほど強くなります。
スロット台の検査はそうでした。
パワハラ親父の顔が頭に浮かびます。
Amazonの仕分けもそうでした。
佐川急便もそうです。
体が疲れているのにまた行かなければならない。
本当に嫌だったのは日曜日の夕方
これはかなり共感する人がいると思います。
土曜日はまだいいんです。
完全に休みモードです。
でも日曜日になると違いました。
特に夕方です。
急に翌日の仕事が頭に浮かびます。
そして気分が重くなります。
私は毎回こんな感じでした。
明日仕事か…
また始まるのか…
行きたくないな…
そう考えると憂鬱になります。
そしてなかなか寝られませんでした。
体は疲れているのに頭だけ起きている感じです。
今思うと、体というより精神の疲れだったのかもしれません。
なぜ単純作業は精神的にきつくなるのか
単純作業が悪いという話ではありません。
ただ私の場合は精神的にかなり影響がありました。
理由は色々あります。
同じことの繰り返し
朝から夕方まで同じ作業。
毎日同じ作業。
これが思った以上にきつい時があります。
時間が進まない
辛い時ほど時計を見ます。
でも全然進みません。
5分しか経っていない。
10分しか経っていない。
この感覚はかなり辛いです。
色々考えてしまう
私は作業中に色々考えていました。
更新どうしようかな。
派遣の更新されない前兆はある？55歳が実際に感じた変化と本音
この仕事いつまでやるんだろう。
このままでいいのかな。
以前話したように、昔のアニメ曲を脳内再生することもありました。
- ドカベン
- 一球さん
- 母をたずねて三千里
- ペリーヌ物語
- ウルトラマン
- 仮面ライダー
色々流していました。
何か考えていないと時間が長く感じるんです。
55歳で「もう仕事の限界かもしれない」と感じた瞬間
55歳を超えてから、
「もう仕事の限界かもしれない」
と思うことが増えました。
特にきつかったのは、精神的疲労です。
工場勤務は単純作業が多い。
しかもミスできない。
さらに人間関係もある。
この積み重ねがかなりしんどかったです。
特に点鼻薬の検査は精神的にかなりきつかった。
一日中、拡大鏡で商品を検査する。
昼食後は強烈な眠気。
でも作業は止まらない。
さらにミスすると社員から嫌味を言われる。
55歳になると若い頃より疲労も抜けません。
だから毎日、
「また明日もこれをやるのか…」
と思うようになりました。
正直、
人生より仕事に消耗している感覚
になっていました。
最初は甘えだと思って無理をしていた
最初は、
「自分が弱いだけだ」
と思っていました。
仕事がきついのは当たり前。
みんな我慢して働いている。
そう思って無理をしていました。
でも55歳を超えてからは違いました。
明らかに精神的な疲労が強くなった。
朝起きるだけで憂鬱。
仕事へ行く前から疲れている。
そんな日もありました。
しかも派遣は簡単に休めません。
休めば給料が減る。
更新にも影響するかもしれない。
そう考えると無理して出勤していました。
でも今振り返ると、
限界サインはかなり出ていた
と思います。
無理を続けると本当に壊れる。
55歳を超えてから、それを強く感じるようになりました。
関連記事：
逆にデンソーテンは精神的にかなり楽だった
逆に気持ちがかなり楽だった職場があります。
デンソーテンです。
ここは本当に働きやすかったです。
理由があります。
- 人間関係が良かった 工場派遣の人間関係はきつい？55歳が実際に感じたリアルを本音で解説
- ミスしても個人攻撃がなかった
- トイレも自由
- 派遣の方も話しやすかった
- 年齢層が広かった
精神的な安心感がありました。
同じ工場でもここまで違うのかと思いました。
だから改めて思いました。
「工場勤務が悪い」
ではなく、
「職場環境との相性」
がかなり大きいと。
55歳の今思うこと
今思うことがあります。
工場勤務で精神的に辛くなる人は弱いわけではないと思います。
私も経験しました。
毎日同じ作業。
人間関係。
疲労。
将来不安。
こういうものが少しずつ積み重なるんです。
だからもし今、
「もう無理かもしれない」
と思っているなら、自分だけがおかしいと思わない方がいいと思います。
職場との相性もあります。
工場勤務が向いてない…55歳が実際に感じたリアルを本音で解説
まとめ
私自身、工場勤務で精神的にかなりきつかった経験があります。
特に辛かったのは、
- スロット台検査
- Amazon仕分け
- 夜間佐川急便
でした。
ただ逆にデンソーテンのように働きやすい職場もありました。
だから今思うのは、
「工場勤務だから頭がおかしくなる」
ではなく、
「職場環境や仕事内容との相性」
の方が大きいのかもしれません。
残り内部リンク挿入場所
① 「更新どうしようかな」の後
→関連記事：
派遣の更新されない前兆はある？55歳が実際に感じた変化と本音
② 「疲労」の後
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工場勤務ストレス…55歳が実際に感じた原因と対処法
③ まとめ前
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